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研究發現心理健康是預測死亡率的關鍵因素

加拿大多倫多-幾十年來,我們一直知道心理健康在一個人的生活質量中起著重要作用,但本周發布的一項研究表明,心理健康也是一個人的生活量的重要因素。

多倫多大學的一項新研究追蹤了1990年代中期至2011年間的12,424名成年加拿大人,發現研究開始時心理健康狀況欠佳的人平均比精神狀態良好的同齡人平均早4.7個月。 。

該研究考慮了“通常的過早死亡嫌疑人”,包括受訪者的功能限制;健康行為,例如吸煙,酗酒和體育鍛煉;身體疾病,例如癌癥,心臟病,糖尿病和慢性疼痛;和基線的社會支持。

Esme Fuller-Thomson說:“在完全調整了這些危險因素之后,我們仍然發現,在研究開始時那些精神健康狀況欠佳的人在全因死亡中的風險在14年中要高14%。” ,該研究的主要作者。富勒-湯姆森(Fuller-Thomson)是多倫多大學生命與衰老研究所的所長,也是因紐特納什社會工作學院(FIFSW)和家庭與社區醫學系的教授。

與精神健康狀況欠佳的人相比,創建了一個二分式繁榮指標來識別對生活感到滿意和滿意并在基線時具有良好心理功能的人(1994年和1995年)。

FIFSW博士生Yu Lung報告說:“我們開發的蓬勃發展規模設定了很高的標準。”

在1994年和1995年,樣本中81%處于蓬勃發展狀態,而19%的人處于心理欠佳狀態。

“這項加拿大研究的結果與我之前在美國的研究相吻合,在美國,我發現基線的次優心理健康與更高的10年死亡率相關,”合著者埃默里大學社會學教授Corey LM Keyes說。在亞特蘭大。

不幸的是,該研究的輔助數據分析沒有足夠的信息來理解為什么出色的心理健康與更長的壽命有關。

FIFSW的博士候選人之一,合著者Keri J. West說:“我們有幾個假想要在以后的研究中進行研究。”“以前的研究發現,積極影響與皮質醇水平降低,炎癥減輕和心血管活動改善有關。此外,精神健康水平較高的人更有可能食用營養食品,堅持治療方案并保持強壯社會關系,并有更好的睡眠質量,這可能有助于延年益壽。”

除了心理健康外,研究人員還研究了基線時與過早死亡相關的其他因素。

“如預期的那樣,可改變的危險因素,包括吸煙,酗酒和很少運動,與全因死亡率較高的可能性有關,”德克薩斯大學社會工作助理教授菲利普·拜登(Philip Baiden)報告說。阿靈頓癌癥,心臟病,糖尿病,慢性阻塞性肺疾病和高血壓與隨訪期間更高的死亡可能性相關。

研究人員檢查了來自加拿大全國人口健康調查中12 424名18歲及18歲以上受訪者的全國代表性樣本的數據。參與者在1994年和1995年(第1階段)進行了首次采訪,然后一直進行到2010年和2011年(第9階段)。死亡率數據由加拿大生命統計死亡數據庫在第9浪中確定。到研究階段結束時,有2,317名參與者死亡。這項研究在本周出版前在線發表在“心身研究雜志”上。

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